Wyszukiwanie po tagu: chi kung
Łącznie 3 znalezionych pozycji.
Pokaż # wyników na stronie:

Rusztowanie dla wątroby

Łupie cię w głowie? Gorzej widzisz? Szybko się irytujesz? Pewnie wątroba niedomaga. Ćwiczenia chi kung i dieta ją wzmocnią.

Chi na kawałku papieru

Kiedy się zmierzcha, w chińskich parkach można spotkać kaligrafów. Zanurzają w wodzie miotły i kreślą znaki na betonowych ścieżkach. Po kilku minutach znaki znikają, a mistrzowie zaczynają od nowa. Czym się tak naprawdę zajmują? Uprawiają chi kung kaligraficzny.   

Budzimy swoją witalność

Automasaż chi kung usprawni krążenie chi w Twoim ciele, dzięki czemu odprężysz i wzmocnisz ciało. Jest prosty, a do jego wykonania nie są Ci potrzebne żadne akcesoria. Osoby wrażliwe już po pierwszej sesji odczują wyraźną poprawę samopoczucia, jednak trwały efekt zapewni jedynie regularne powtarzanie – jeśli nie codziennie, to przynajmniej trzy razy w tygodniu.  

Archiwum - Gwiazdy mówią

Przeglądaj archiwum z: