Gwiazdy mówią

Newsletter

Strona główna

Wyszukiwanie po tagu: zdrowie

Wszystkie tagi

Łącznie 20 znalezionych pozycji.

Pokaż # wyników na stronie:

Zdrowie w pigułce

Zadbaj o słuch (swój i rodziny!!), nie nadwyrężaj dziąseł, a przede wszystkim - zrób coś dla kręgosłupa!!

Rozpal ogień życia

Do 19 kwietnia masz czas na odprawienie czaru w intencji zdrowia w rodzinie.

Z DASH-em się nie dasz!

Dieta DASH wpływa korzystnie nie tylko na wagę, ale i zdrowie. Nie ma po niej efektu jo-jo. I co najważniejsze: naukowcy ją polecają. Dasz wiarę? Taka dieta naprawdę istnieje.

Odetchnij swobodnie

Zapchane zatoki to prawdziwy koszmar. Ale można się odetkać – minimasażem nosa, inhalacjami i… wolnym w pracy.

Komu cynku, komu?

Choć jest go zaledwie pół łyżeczki w całym ciele, to pełni ważną rolę. Cynk odpowiada niemal za wszystko, naprawdę!

Uczta dla bioder

Lubimy zjeść jajecznicę albo kanapkę z wędliną na śniadanie, ale lepsze dla bioder jest wcinanie... tortu!! Hm, no dobrze, a co na obiad? Jak to co? Szpinak!!

Plecy lubią ruch

Skorzystaj z kilku prostych trików na ból i przestań narzekać. A zacznij się uśmiechać. :)

Chudnij na punkty!

Ta dieta jasno określa, ile „punktów” możesz zjeść w ciągu dnia. A ich liczba zależy od wagi i tego, czy się ruszasz! Załóż zeszyt, naucz się punktacji i do dzieła!

Wiosną posprzątaj… w diecie!

Głodówka to naturalna forma oczyszczania, daje energię i zdrowie. Ale pod warunkiem, że jest przeprowadzona rozsądnie i planowo.

Co lubi wątroba?

Na pewno nie to, co ty. Dbaj o nią, a ona zadba o ciebie. I wszyscy będą szczęśliwi.

Przyciśnij cytrynę

Na myśl o cytrynie wykrzywiasz twarz grymasem. Niepotrzebnie! Żółty owoc to naturalny superlek. Potrafi też pięknie rozświetlić skórę.

Palisz, rzucasz? Dbaj o menu!

Trujące substancje z fajek blokują wchłanianie składników odżywczych. To wywołuje choroby…

A jednak smażenie jest zdrowe

Trzeba tylko przestrzegać kilku zasad, a można się cieszyć smakiem kotleta i zdrowiem!

Kunzyt

Z niezwykłym kunzytem rzucisz palenie i odzyskasz młodość.

Św. Hildegarda na zdrowie!

Święta dieta nadaje się dla chorych i zdrowych oraz leniwców. Bo nie licząc kalorii i nie ćwicząc, można schudnąć. Przy okazji!

Dobre rady na bolący ząb

Nocny ból zęba to zgroza, i to najgorsza. Jak przetrwać do porannej wizyty u dentysty?

Tej zimy nie utyjesz!

Właśnie teraz łatwo dorobić się dodatkowych kilogramów, które trudno zgubić. Ale są sposoby na to, by poskromić apetyt i nie zaczynać wiosny od głodówki.