Czasami męczą nas koszmarne sny, słyszymy tajemnicze trzaski, nagle przesuwają się meble. Czyżby w naszym domu zagnieździły się duchy? Bywa i tak, ale częściej powodem tych zjawisk są żyły wodne.
Któż z nas tego nie doświadczył? Sztywność karku po ciężkim dniu czy ból po źle przespanej nocy. Wystarczy jednak regularnie rozciągać szyję, by pozbyć się wielu przykrych dolegliwości.
Nie chcesz niszczyć włosów? Zamiast chemicznych farb, wypróbuj roślinne płukanki. Delikatnie rozjaśnią lub przyciemnią kosmyki, a na dodatek dodadzą im gładkości i blasku.
Francuski kompozytor, Fabian Maman i Helene Grimal, biolog z paryskiego Uniwersytetu Jussieu, przez dwa lata badali działanie dźwięków na żywe komórki organizmu. Maman twierdzi, że dźwięki mają wpływ na ludzkie zdrowie, psychikę i możliwości motoryczne.
Konsultanci feng shui oferują różne rady, jak aranżować przestrzeń wokół nas, aby lepiej żyć. Jednak w pogoni za remediami zapominamy, że najważniejsze są nasze codzienne zachowania. To, co robimy lub - co jeszcze ważniejsze - czego nie robimy, decyduje o naszym szczęściu i zdrowiu.
Hu, hu, ha, nasza zima zła... A my jej się nie boimy! Nawet stojąc długo na przystanku w oczekiwaniu na autobus. Bo zamiast drżeć z zimna, wykonujemy proste ćwiczenia, dzięki którym od razu robi się cieplej na ciele i duszy.
Nawet najdokładniej przestrzegany kalendarzyk małżeński daje jedną szansę na pięć zajścia w ciążę. Zwykle tłumaczy się to tym, że kobieta nieprawidłowo oceniła swój normalny termin jajeczkowania.
Jak najprościej wzmocnić odporność? Jedzmy miód! Jedna łyżka tej pachnącej latem słodyczy jest istnym dobrodziejstwem dla zdrowia. I uwaga! Najważniejszym składnikiem rytuału zapewniającego wierność kochanka.
Dość często osoby wchodzące na ścieżkę rozwoju duchowego rezygnują z mięsnych potraw. Ale czy wegetarianizm jest dobrym pomysłem w naszej strefie klimatycznej? Mówi o tym Preeti Agrawal, z pochodzenia Hinduska, pracująca w Polsce jako lekarz ginekolog.
Zaparcia to temat wstydliwy choć dotyczy coraz więcej osób. Przyczyny? Zła dieta, odchudzanie, stres, mało ruchu. A wystarczy porzucić złe nawyki, by życie stało się lżejsze.