Jeśli chcesz naprawdę poczuć moc, sięgaj po odżywcze naturalne przekąski jak: suszone owoce, orzechy, prażone pestki dyni i słonecznika czy muesli. No i po banany!!
Astma najczęściej przychodzi nocą. Pojawia się w postaci duszności, ataków kaszlu. Chory łapie powietrze i czuje się jak ryba wyjęta z wody. Walczy z całych sił, desperacko, bo oddech to życie.