Wyszukiwanie po tagu: zegar biologiczny
Łącznie 3 znalezionych pozycji.
Pokaż # wyników na stronie:

Pobudka do lepszego życia

Chcesz być bardziej energiczny, pewniejszy siebie i odnosić sukcesy w życiu? Trzymaj sztamę z własnym zegarem biologicznym.

Poznaj swój wewnętrzny zegar

Jeśli chcesz uprawiać jogging, rób to między godziną 16 a 17, do dentysty najlepiej idź rano. O potomka zaś staraj się przed 22!  

Dieta zgodna z zegarem biologicznym

Nasz układ pokarmowy pracuje według rytmu określonego tysiące lat temu. Wstaje o świcie i zasypia o zmierzchu. Na jego przyzwyczajenia nie ma wpływu ani Twoja niechęć do śniadań, ani nocne podjadanie. On się nie przestawi na inne godziny pracy, prędzej to Ty się rozchorujesz, a już na pewno przytyjesz.  

Archiwum - Gwiazdy mówią

Przeglądaj archiwum z:

Gwiazdy Mówią - aktualne e-wydania

Wróżka - aktualne e-wydania