Joga przeżywa obecnie renesans popularności – coraz więcej osób, wyczerpanych wyścigiem szczurów, sięga po starożytną tradycję indyjską, aby wyzwolić się z pułapki codziennego stresu i odnaleźć wewnętrzny spokój i radość życia. Nie jest jednak łatwo rozeznać się w natłoku różnych propozycji.