Gwiazdy mówią

Newsletter

Strona główna

Wyszukiwanie po tagu: chi kung

Wszystkie tagi

Łącznie 3 znalezionych pozycji.

Pokaż # wyników na stronie:

Rusztowanie dla wątroby

Łupie cię w głowie? Gorzej widzisz? Szybko się irytujesz? Pewnie wątroba niedomaga. Ćwiczenia chi kung i dieta ją wzmocnią.

Kiedy się zmierzcha, w chińskich parkach można spotkać kaligrafów. Zanurzają w wodzie miotły i kreślą znaki na betonowych ścieżkach. Po kilku minutach znaki znikają, a mistrzowie zaczynają od nowa. Czym się tak naprawdę zajmują? Uprawiają chi kung kaligraficzny.

Budzimy swoją witalność

Automasaż chi kung usprawni krążenie chi w Twoim ciele, dzięki czemu odprężysz i wzmocnisz ciało. Jest prosty, a do jego wykonania nie są Ci potrzebne żadne akcesoria. Osoby wrażliwe już po pierwszej sesji odczują wyraźną poprawę samopoczucia, jednak trwały efekt zapewni jedynie regularne powtarzanie – jeśli nie codziennie, to przynajmniej trzy razy w tygodniu.