Gwiazdy mówią

Newsletter

Strona główna

Wyszukiwanie po tagu: ekspresowe odchudzanie

Wszystkie tagi

Łącznie 6 znalezionych pozycji.

Pokaż # wyników na stronie:

Odchudzanie, które syci

Marzysz o superfigurze? Zamiast niedojadać, zacznij się odżywiać. Na przykład zgodnie z dietą wolumetryczną, w której sam decydujesz, co i ile jesz.

Oddychaj i chudnij

Nie chcesz się głodzić? Nie lubisz się pocić? A marzysz, by wyglądać jak modelka? Ten trening oddechowy jest właśnie dla ciebie!

Być piękną w karnawale!

Zamiast podjadać, spalaj! A w nowy rok wejdziesz lekkim, tanecznym krokiem. W rozmiarze S... no, może M. ;)

Dieta gwiazd

Magiczną, słodko-kwaśno-pikantną miksturą niegdyś odchudzała się Beyoncé, a teraz nasze rodzime gwiazdy, Marta i Wiktoria Grycan. I to działa! Grycanek ubywa i ubywa...

Ekspresowe odchudzanie z księżycem

Jedząc same ogórki, winogrona albo ziemniaki, schudniesz w kilka dni nawet pięć kilogramów!

Tłuszcz out!

Przed plażowaniem powinnaś schudnąć, bo tylko tak zaczarujesz otoczenie. Nasza nowa dieta zgodna z filozofią chińską odmieni cię ekspresowo!

Archiwum - Gwiazdy mówią

Przeglądaj archiwum z:

Poprzedni rok

2025

Następny rok

nr
1
nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13 /14
nr
15
nr
16
nr
17 /18
nr
19
nr
20
nr
21 /22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32 /33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44 /45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51 /52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14 /15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23 /24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44 /45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50 /51
nr
52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13 /14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21 /22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44 /45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51 /52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45 /46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51 /52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46 /46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17 /18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51 /52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17 /18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51 /52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18 /19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44 /45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51
nr
52 /53

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51
nr
52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51
nr
52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17 /18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51 /52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17 /18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51 /52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17 /18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51 /52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18 /19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51
nr
52 /53

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45 /46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51
nr
52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51
nr
52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17 /18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51

nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51 /52

nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17 /18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
6
nr
7
nr
8
nr
9
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51
nr
52

nr
1
nr
2
nr
3
nr
4
nr
5
nr
10
nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51
nr
52

nr
11
nr
12
nr
13
nr
14
nr
15
nr
16
nr
17
nr
18
nr
19
nr
20
nr
21
nr
22
nr
23
nr
24
nr
25
nr
26
nr
27
nr
28
nr
29
nr
30
nr
31
nr
32
nr
33
nr
34
nr
35
nr
36
nr
37
nr
38
nr
39
nr
40
nr
41
nr
42
nr
43
nr
44
nr
45
nr
46
nr
47
nr
48
nr
49
nr
50
nr
51

Gwiazdy Mówią - aktualne e-wydania

tygodnik

nr 24/2025 Zobacz więcej »

wyd. specjalne

nr / Zobacz więcej »

Wróżka - aktualne e-wydania

miesięcznik

nr 7/2025 Zobacz więcej »

wyd. specjalne

nr 1/2024 Zobacz więcej »

Bądź na bieżąco! Zapisz się na nasz newsletter!

Archiwum - Gwiazdy mówią

Gwiazdy Mówią - aktualne e-wydania

Wróżka - aktualne e-wydania

Newsletter