-
Znajdź sposób na relaks
Technik regeneracji ciała i umysłu jest bardzo dużo: oddychanie, relaksacja, medytacja, masaż, taniec, jogging, praca z głosem. Ale nie wymyślono jeszcze sposobu, który pomaga na wszystko. Czasami potrzebujemy ruchu i aktywności, aby „wyrzucić z siebie” emocje, a innym razem marzymy o nicnierobieniu. Jak wybrać technikę najwłaściwszą dla siebie?
Jesteś zainteresowany bezpłatnym dostępem do pełnej wersji artykułu i całego archiwum?
Zaloguj się poniżej, jeżeli nie posiadasz konta - zarejestruj się.
Źródło: Gwiazdy Mówią nr 9/2008Zobacz również:Bannery w artykułach
Archiwum - Gwiazdy mówią
Przeglądaj archiwum z:-
nr
1 /2 -
nr
3 -
nr
4 -
nr
5 -
nr
6 -
nr
7 -
nr
8 -
nr
9 -
nr
10 -
nr
11 -
nr
12 -
nr
13 -
nr
14 -
nr
15 /16 -
nr
17 -
nr
18 -
nr
19 -
nr
20 -
nr
21 -
nr
22 -
nr
23 -
nr
24 /25 -
nr
26 -
nr
27 -
nr
28 -
nr
29 -
nr
30 -
nr
31 -
nr
32 -
nr
33 -
nr
34 -
nr
35 -
nr
36 -
nr
37 -
nr
38 -
nr
39 -
nr
40 -
nr
41 -
nr
42 -
nr
43 -
nr
44 -
nr
45 -
nr
46 -
nr
47 -
nr
48 -
nr
49 -
nr
50 -
nr
51 -
nr
52 /53
-
nr
1 /2 -
nr
3 -
nr
4 -
nr
5 -
nr
6 -
nr
7 -
nr
8 -
nr
9 -
nr
10 -
nr
11 -
nr
12 -
nr
13 -
nr
14 -
nr
15 -
nr
16 -
nr
17 -
nr
18 /19 -
nr
20 -
nr
21 -
nr
22 -
nr
23 -
nr
24 -
nr
24 -
nr
25 -
nr
26 -
nr
27 -
nr
28 -
nr
29 -
nr
30 -
nr
31 -
nr
32 -
nr
33 -
nr
34 -
nr
35 -
nr
36 -
nr
37 -
nr
38 -
nr
39 -
nr
40 -
nr
41 -
nr
42 -
nr
43 -
nr
44 /45 -
nr
46 -
nr
47 -
nr
48 -
nr
49 -
nr
50 -
nr
51 /52
-
nr
1 -
nr
2 -
nr
3 -
nr
4 -
nr
5 -
nr
6 -
nr
7 -
nr
8 -
nr
9 -
nr
10 -
nr
11 -
nr
12 -
nr
13 -
nr
14 -
nr
15 -
nr
16 -
nr
17 -
nr
18 -
nr
19 -
nr
20 -
nr
21 -
nr
22 -
nr
23 -
nr
24 -
nr
25 -
nr
26 -
nr
27 -
nr
28 -
nr
29 -
nr
30 -
nr
31 -
nr
32 -
nr
33 -
nr
34 -
nr
35 -
nr
36 -
nr
37 -
nr
38 -
nr
39 -
nr
40 -
nr
41 -
nr
42 -
nr
43 -
nr
44 -
nr
45 -
nr
46 /46 -
nr
47 -
nr
48 -
nr
49 -
nr
50 -
nr
51
-
nr
1 -
nr
2 -
nr
3 -
nr
4 -
nr
5 -
nr
6 -
nr
7 -
nr
8 -
nr
9 -
nr
10 -
nr
11 -
nr
12 -
nr
13 -
nr
14 -
nr
15 -
nr
16 -
nr
17 -
nr
18 /19 -
nr
20 -
nr
21 -
nr
22 -
nr
23 -
nr
24 -
nr
25 -
nr
26 -
nr
27 -
nr
28 -
nr
29 -
nr
30 -
nr
31 -
nr
32 -
nr
33 -
nr
34 -
nr
35 -
nr
36 -
nr
37 -
nr
38 -
nr
39 -
nr
40 -
nr
41 -
nr
42 -
nr
43 -
nr
44 /45 -
nr
46 -
nr
47 -
nr
48 -
nr
49 -
nr
50 -
nr
51 -
nr
52 /53
-
nr
1 -
nr
2 -
nr
3 -
nr
4 -
nr
5 -
nr
6 -
nr
7 -
nr
8 -
nr
9 -
nr
10 -
nr
11 -
nr
12 -
nr
13 -
nr
14 -
nr
15 -
nr
16 -
nr
17 -
nr
18 -
nr
19 -
nr
20 -
nr
21 -
nr
22 -
nr
23 -
nr
24 -
nr
25 -
nr
26 -
nr
27 -
nr
28 -
nr
29 -
nr
30 -
nr
31 -
nr
32 -
nr
33 -
nr
34 -
nr
35 -
nr
36 -
nr
37 -
nr
38 -
nr
39 -
nr
40 -
nr
41 -
nr
42 -
nr
43 -
nr
44 -
nr
45 -
nr
46 -
nr
47 -
nr
48 -
nr
49 -
nr
50 -
nr
51 -
nr
52
-
nr
1 -
nr
2 -
nr
3 -
nr
4 -
nr
5 -
nr
6 -
nr
7 -
nr
8 -
nr
9 -
nr
10 -
nr
11 -
nr
12 -
nr
13 -
nr
14 -
nr
15 -
nr
16 -
nr
17 -
nr
18 -
nr
19 -
nr
20 -
nr
21 -
nr
22 -
nr
23 -
nr
24 -
nr
25 -
nr
26 -
nr
27 -
nr
28 -
nr
29 -
nr
30 -
nr
31 -
nr
32 -
nr
33 -
nr
34 -
nr
35 -
nr
36 -
nr
37 -
nr
38 -
nr
39 -
nr
40 -
nr
41 -
nr
42 -
nr
43 -
nr
44 -
nr
45 -
nr
46 -
nr
47 -
nr
48 -
nr
49 -
nr
50 -
nr
51 -
nr
52
-
nr
1 -
nr
2 -
nr
3 -
nr
4 -
nr
5 -
nr
6 -
nr
7 -
nr
8 -
nr
9 -
nr
10 -
nr
11 -
nr
12 -
nr
13 -
nr
14 -
nr
15 -
nr
16 -
nr
17 -
nr
18 /19 -
nr
20 -
nr
21 -
nr
22 -
nr
23 -
nr
24 -
nr
25 -
nr
26 -
nr
27 -
nr
28 -
nr
29 -
nr
30 -
nr
31 -
nr
32 -
nr
33 -
nr
34 -
nr
35 -
nr
36 -
nr
37 -
nr
38 -
nr
39 -
nr
40 -
nr
41 -
nr
42 -
nr
43 -
nr
44 -
nr
45 -
nr
46 -
nr
47 -
nr
48 -
nr
49 -
nr
50 -
nr
51 -
nr
52 /53
-
nr
1 -
nr
2 -
nr
3 -
nr
4 -
nr
5 -
nr
6 -
nr
7 -
nr
8 -
nr
9 -
nr
10 -
nr
11 -
nr
12 -
nr
13 -
nr
14 -
nr
15 -
nr
16 -
nr
17 -
nr
18 -
nr
19 -
nr
20 -
nr
21 -
nr
22 -
nr
23 -
nr
24 -
nr
25 -
nr
26 -
nr
27 -
nr
28 -
nr
29 -
nr
30 -
nr
31 -
nr
32 -
nr
33 -
nr
34 -
nr
35 -
nr
36 -
nr
37 -
nr
38 -
nr
39 -
nr
40 -
nr
41 -
nr
42 -
nr
43 -
nr
44 -
nr
45 /46 -
nr
47 -
nr
48 -
nr
49 -
nr
50 -
nr
51 -
nr
52
-
nr
1 -
nr
2 -
nr
3 -
nr
4 -
nr
5 -
nr
6 -
nr
7 -
nr
8 -
nr
9 -
nr
10 -
nr
11 -
nr
12 -
nr
13 -
nr
14 -
nr
15 -
nr
16 -
nr
17 -
nr
18 -
nr
19 -
nr
20 -
nr
21 -
nr
22 -
nr
23 -
nr
24 -
nr
25 -
nr
26 -
nr
27 -
nr
28 -
nr
29 -
nr
30 -
nr
31 -
nr
32 -
nr
33 -
nr
34 -
nr
35 -
nr
36 -
nr
37 -
nr
38 -
nr
39 -
nr
40 -
nr
41 -
nr
42 -
nr
43 -
nr
44 -
nr
45 -
nr
46 -
nr
47 -
nr
48 -
nr
49 -
nr
50 -
nr
51 -
nr
52
Gwiazdy Mówią - aktualne e-wydania
Wróżka - aktualne e-wydania
Wróżka - aktualne e-wydania
-
nr
Informacje o plikach cookie
Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej...