Gwiazdy mówią

Newsletter

Strona główna

Wyszukiwanie po tagu: medytacja

Wszystkie tagi

Łącznie 16 znalezionych pozycji.

Pokaż # wyników na stronie:

Twój los leży w twoich rękach

Mudry to joga dłoni, ale nie służą rozciąganiu. Mają uzdrowić duszę i ciało. Wystarczy znaleźć układ dla siebie i medytować.

Godzinka dla luzu

Wystarczy cisza, dresik i zaczynasz medytację Osho. Ona uwalnia od złych emocji i zapewnia dobry sen.

Automasaż harmonii (można zwariować ze szczęścia!)

Do tego zabiegu potrzebujesz tylko własnych dłoni, a je zawsze masz przy sobie. Możesz jeszcze użyć olejku zapachowego, to podrasuje masaż. Do dzieła!

Cisza, która daje siłę

Jeśli życie dało ci nieźle w kość, możesz się oczyścić i zregenerować za pomocą medytacji o nazwie Vipassana. Ona naprawdę działa cuda! Tylko ostrzegamy – to metoda dla twardzieli.

Uwolnij się od pracy

Wracasz do domu i zamiast zająć się swoimi sprawami, twoje myśli ciągle krążą wokół pracy. Zatrzymaj je, bo inaczej zwariujesz.

Medytacja – sposób na smutki

Nie lubisz jesieni? Twój nastrój może polepszyć medytacja nazywana „Czterema porami roku”.

Guru mówi, co to znaczy życie w bogactwie

Rick Jarow, facet, który głosi, że każdy ma prawo do życia w szczęściu i bogactwie, przyjeżdża do Polski. Będzie promował swoje nowe dzieło zatytułowane „Alchemia obfitości”.

Myślenie jest nieodłącznym elementem życia człowieka. Nie chodzi tu o jakiś szczególny rodzaj rozumowania, a o zwykły, codzienny strumień myśli, który niczym taśma magnetofonowa stale brzmi w naszej głowie.

Szamański sposób na senny koszmar

Gdy co noc budzi nas senny koszmar, to znak, że nasza podświadomość chce nam coś powiedzieć.

Mudry, czyli zdrowie w twoich rękach

Kiedy połączysz kciuk z palcem wskazującym, szybciej się wyciszysz. Robiąc gest tarczy szambali, poczujesz się bezpieczniej. Nie wierzysz? Sprawdź!

Wewnątrz egipskich piramid

Różdżką i wahadełkiem

Mantry - klucz do własnego wnętrza

Pobudzają powstawanie pozytywnych energii oraz uwalniają możliwości tkwiące w każdym z nas. Ponadto dostrajają umysł do wibracji radości i miłości.

Znajdź sposób na relaks

Technik regeneracji ciała i umysłu jest bardzo dużo: oddychanie, relaksacja, medytacja, masaż, taniec, jogging, praca z głosem. Ale nie wymyślono jeszcze sposobu, który pomaga na wszystko. Czasami potrzebujemy ruchu i aktywności, aby „wyrzucić z siebie” emocje, a innym razem marzymy o nicnierobieniu. Jak wybrać technikę najwłaściwszą dla siebie?