Mięśnie otulające pęcherz muszą być silne – jak my, kobiety! Inaczej życie seksualne przestanie być takie fajne i pojawi się problem z nietrzymaniem moczu. Warto je wzmocnić łatwymi i szybkimi ćwiczeniami.
Gdy głowę nachodzą negatywne myśli, żołądek woła o litość. Dlaczego? Bo oba narządy łączy tajemnicza więź. Wykorzystaj to, by czuć się lepiej – na duszy i na ciele.
Oddychamy ustami za płytko i zbyt szybko, wprowadzając powietrze tylko do górnej partii płuc. W ogóle nie myślimy o prawidłowej technice wciągania powietrza przeponą...
„Mydło wszystko umyje, nawet uszy i szyję” – tak można podśpiewywać, używając szarego mydła. Ono faktycznie jest do wszystkiego. Przy okazji jest ekologiczne i ezoteryczne, takie kochamy najbardziej.
Magia seksualna kojarzy się z orgiami. A jest to po prostu wyższy poziom używania energii płynącej z dolnych czakramów po to, by polepszyć jakość życia – przekonuje Marcin Wierzbicki zwany Zefirem.